健康咨询描述： 肾虚脱发怎么办？肾虚食及有点肾虚，又掉头发。何应何烦啊。对饮我有听说浓黑密发，浓黑据说效果很好，效果想试试。肾虚食及饮食上还要注意什么吗？何应何

曾经的治疗情况和效果： 没

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ask698113443y 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-06 08:41:10 我要投诉       

肾虚脱发较为常见，何应何首先要注意调理肾虚的对饮问题，可适当食用一些具有补肾作用的浓黑食物，如黑豆、效果黑芝麻、核桃等。关于浓黑密发产品，其效果因人而异，不能一概而论。建议您在选择时要谨慎，避免盲目相信广告宣传。保持良好的生活习惯也很重要，如规律作息、减少压力、避免过度劳累等。如果脱发情况较为严重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗，以便确定具体的病因并采取针对性的治疗措施。