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经常失眠啊```怎么办

时间:2025-08-26 10:35:04 来源:zdfxt.com 作者:热点 阅读:619次
健康咨询描述: 不到11,经常12点总没睡意```喝热牛奶好象也没什么用
病史:我有午休的习惯`午休大概1小时左右``跟晚上的睡眠有关吗`?
第一次问题补充:我18岁
我睡前好象非得想些什么东西
然后想着想着又很焦虑`啊就睡八着```大概素酱紫吧```

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曹医生曹医生其他 帮助网友:81057称赞:55 微信扫一扫,随时问医生 2006-02-15 19:36:18

      是经常焦虑症,建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片。失眠午休大概1小时左右``跟晚上的经常睡眠有关,但不是失眠有明显影响的。
      

fanzhenlifanzhenli 主治医师 帮助网友:120769称赞:1 微信扫一扫,经常随时问医生 2006-02-15 18:20:14 我要投诉

      您好:有一定的失眠关系的!请问你的年龄?
      

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(责任编辑:百科)

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